Tempo libero: cucina di montagna, mercato di piazza Duomo, Gran Sasso, sere in centro

Cucina e mercati

La tavola aquilana è di montagna e pastorizia: arrosticini di pecora cotti sulla brace, agnello, pecorino e ricotta, maccheroni alla chitarra, sagne e fagioli, lenticchie di Santo Stefano di Sessanio, zafferano dell'Aquila DOP coltivato sull'altopiano di Navelli, tartufo, e per i dolci il torrone tenero aquilano al cioccolato, le ferratelle e i confetti di Sulmona dalla provincia. Il Montepulciano d'Abruzzo e il Pecorino sono i vini.

Il mercato di piazza Duomo, quotidiano dal lunedì al sabato, è tornato in centro dopo la ricostruzione con banchi di alimentari, abbigliamento e prodotti del territorio; mercati rionali si tengono nelle frazioni e a Pettino.

Montagna e parchi

La montagna è il grande vantaggio della città: da Fonte Cerreto la funivia porta a Campo Imperatore per sci alpino d'inverno e sentieri d'estate (Corno Grande, Pizzo Cefalone, il ghiacciaio del Calderone); Campo Felice e Ovindoli sono le altre stazioni sciistiche a 30–40 minuti; il Parco Sirente-Velino e le Gole di Celano sono a sud. Nel territorio comunale, il Parco del Castello attorno al Forte Spagnolo e il Parco del Sole con la Villa Comunale sono i verdi urbani; la pista ciclabile lungo l'Aterno e i sentieri collinari verso Roio e Monteluco sono usati per correre e pedalare.

Sport

L'Aquila Calcio gioca allo stadio Gran Sasso d'Italia–Italo Acconcia; il rugby ha una tradizione storica (L'Aquila Rugby, più volte campione d'Italia) e gioca al Tommaso Fattori. Sci, alpinismo, arrampicata, mountain bike e trail running sono le discipline del territorio, con club e guide alpine; le piscine comunali e i palazzetti sono a Pettino e Centi Colella.

Serate e cose gratuite

La sera si concentra lungo corso Vittorio Emanuele, in piazza Regina Margherita, ai Quattro Cantoni e nelle vie del centro ricostruito, con locali, pub e pizzerie che riaprono di anno in anno; d'inverno si beve e si mangia al chiuso, d'estate le piazze si riempiono. Il Teatro Comunale, chiuso dal 2009, è in riapertura nel 2026; L'Aquila Jazz Festival e la Perdonanza portano concerti all'aperto.

Gratis: le chiese e la basilica di Collemaggio, la Fontana delle 99 Cannelle, i sentieri del Gran Sasso, il Parco del Castello, le prime domeniche del mese al MuNDA, molti eventi del programma 2026.